تعتبر ألواح الجرانولا وجبة خفيفة صحية ومريحة وتتمتع بنكهتها وتعدد استخداماتها. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون ألواح الجرانولا مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين للمساعدة في كبح الرغبة الشديدة بين الوجبات
ستوضح لك هذه الوصفة أنه يمكنك إعدادها بسهولة في المنزل
مكونات:
- زبدة الفول السوداني أو الكاجو الطبيعية
- شوفان كامل
- عسل
- خلاصة الفانيليا
- ملح البحر
- الفول السوداني المطحون أو الكاجو
- أولاً ، قلبي المكونات الرطبة معًا حتى تم دمج العسل تمامًا.
- ثانيًا ، أضيفي المكونات الجافة
- بعد ذلك ، اضغط على القضبان في مقلاة مبطنة بالورق
- أخيرًا ، انقلي المقلاة إلى الثلاجة ، واتركي المزيج يبرد لمدة ساعة قبل تقطيعه وتناوله.
Pages: 1 2